چه پرده ای برای خانه شما مناسب است؟

چه پرده ای برای خانه شما مناسب است؟

اگر خانه شما کوچک است پیشنهاد می شود که از پرده پذیرایی با رنگ روشن و پارچه های سبک مانند تور و حریر، به ویژه حریرهای هم رنگ دیوار، استفاده کنید. این پرده ها در عین شیک بودن و سادگی، این امکان را برای شما فراهم می کنند که از حداکثر نور طبیعی برای نوردهی فضای مورد نظر خود استفاده کنید. همان طور که می دانید به کارگیری رنگ های روشن و استفاده از نور زیاد باعث می شود که خانه شما بزرگ تر به نظر برسد. بنابراین برای خانه های کوچک هرگز نباید از پرده هایی با پارچه های ضخیم، سنگین و طرح دار با گل های بزرگ و شلوغ استفاده کنید. پارچه های مخمل نیز انتخاب مناسبی برای خانه های کوچک نیستند.

اگر سقف خانه شما کوتاه است، نباید از والان و کتیبه های شلوغ و پر نقش و نگار استفاده کنید؛ به جای آن می توانید به سراغ قاب های چوبی ساده و ظریف رفته و به این ترتیب باعث بلندتر به نظر رسیدن ارتفاع سقف سالن پذیرایی خانه خود شوید. همچنین می توانید قد پرده را بلندتر از پنجره تان، از سقف تا کف زمین، در نظر بگیرید و با ایجاد خطای دید کاری کنید که سقف خانه تان بلندتر به نظر برسد.

در صورت کم نور بودن خانه تان باید حتما از پرده های نازک و ظریف مانند پرده های حریر و توری استفاده کنید. اصلی ترین دلیل استفاده از پرده، کم کردن نور محیط است و طبیعتا وقتی فضای مورد نظر شما کم نور است نیازی به استفاده از پرده های ضخیم با رنگ های تیره نیست.

اگر سالن پذیرایی خانه شما پنجره های چند تکه دارد، به طور مثال روی یک دیوار دو پنجره با فاصله نسبتا کم دارید، می توانید از یک پرده عریض تر برای هر دو پنجره استفاده کنید. به این ترتیب خانه تان بزرگ تر به نظر می رسد. این مدل پرده بسیار شیک تر و زیبا تر از استفاده از چند پرده کوچک و جدا برای پنجره ها است.

اما اگر فاصله این دو پنجره زیاد باشد، دیگر نمی توان از این ترفند استفاده کرد. در این صورت برای پر کردن فضای خالی بین پنجره ها می توانید تابلویی روی دیوار نصب کرده یا از دکور و سنگ های آنتیک استفاده کنید.

برای سالن هایی که پنجره های کوچکی دارد، فرقی نمی کند که پنجره ها کوتاه باشد یا قدی، در هر صورت بهتر است از پرده های بلند از سقف تا کف زمین استفاده کنید. پرده های کوتاه بیشتر برای فضاهایی مانند اتاق خواب مناسب هستند تا سالن پذیرایی. علاوه بر طول پرده، بهتر است هنگام دوخت پرده های پذیرایی کمی هم عرض پرده را بیشتر از عرض پنجره در نظر بگیرید.

انتخاب رنگ مناسب برای پرده به دکوراسیون داخلی سالن پذیرایی شما بستگی دارد. بهتر است اگر از مبلمان و فرش های پر نقش و نگار و شلوغ استفاده کرده اید، از پرده های ساده استفاده کنید و برعکس؛ اگر در طراحی دکوراسیون سالن پذیرایی منزل خود از مبل های تک رنگ و فرش هایی با طرح و نقش خلوت تر استفاده کرده اید، به سراغ پرده های سلطنتی کلاسیک بروید.

برای سالن هایی که در دکوراسیون آن ها از یک یا دو رنگ استفاده شده است، بهتر است پرده هایی با رنگ های شاد به کار ببرید و از همان رنگ در کوسن و رومیزی و ... نیز استفاده کنید تا یک هارمونی در خانه خود به وجود آورید.

شما می توانید ضمن دریافت مشاوره رایگان از آقای پرده، آلبومی از انواع نمونه پرده های پذیرایی را مشاهده کرده و پرده مناسبی برای سالن پذیرایی منزل خود تهیه کنید. به این منظور می توانید با شماره های 09122726154 و 09902918257 تماس حاصل فرمایید.

منبع: اطلاع نیوز

چه کسی فیبرهای نوری را اختراع کرده است؟

فیبرهای نوری

صدها سال است که انسان ها به کمک بازتاب نور خورشید در طی روز و استفاده از نور فانوس در شب ارتباط برقرار کرده است. سیگنال دهنده های نیروی دریایی هنوز هم به کمک چراغ های چشمک زن قدرتمند برای انتقال پیام های رمزگذاری شده به کشتی های دیگر استفاده می کنند. ارتباطات نوری محدود به نقاط و خطوط ساده نوری نشده است.این واقعیت جالب است که الکساندر گراهام بل اندکی پس از اختراع تلفن خود دستگاهی را به نام “فوتوفون” اختراع کرد. فوتوفون بل، پرتوی بازتاب شده ی نور خورشید را بر روی یک دتکتور سلنیومی در فاصله چند صد متری متمرکز می کرد.

درواقع فوتوفون،یک وسیله ارتباطی با قابلیت تراگسیل صدا از طریق یک پرتو نور بود.

با این دستگاه ، بل میتوانست یک پیام صوتی را از طریق پرتوی نور منتقل کند. این ایده برای سالهای طولانی باقی ماند. اخیرا ، ایده انتقال نور از طریق فیبر نوری نازک دوباره زنده شده و در فناوری ارتباطات مورد استفاده قرار می گیرد.

استفاده از نور به عنوان موج حامل در فیبر نوری نسبت به حامل های موج رادیویی برتری هایی از قبیل پهنای باند بسیار وسیع تر و مصونیت از تداخل الکترومغناطیسی دارد.

همچنین از فیبر های نوری برای انتقال نور به مکان های غیرقابل دسترس استفاده می شود . استفاده از ابزارهای دارای فیبر نوری در صنعت بسیار رایج است و اهمیت آنها به عنوان ابزارهای تشخیصی در پزشکی اثبات شده است.

اخیراً فناوری فیبر نوری به یک سیستم ارتباطی با قابلیت های بسیار عظیم تبدیل شده است.

یکی از ویژگی های چنین سیستمی ، توانایی آن در انتقال هزاران مکالمه تلفنی ، چندین برنامه تلویزیونی و سیگنال های بیشمار بین ایستگاه ها از طریق یک یا دو فیبر نوری انعطاف پذیر و نازک است. بدون شک به دلیل ظرفیت فوق العاده حمل اطلاعات ( پهنای باند) سیستم فیبر نوری ، دستگاه هایی نظیر تلویزیون دو طرفه طراحی شده است که قبل از توسعه فیبر نوری بسیار پرهزینه بوده است.

علاوه بر ارائه پهنای باند بسیار گسترده ، سیستم فیبر نوری دارای کابل های بسیار نازک و سبک وزن است. فیبر نوری به همراه محافظش معمولاً ?.? میلی متر قطر دارد ، اما می تواند با یک دسته سیم مسی به قطر ?.?? سانتی متر که اکنون برای حمل همان مقدار سیگنال استفاده می شود ، جایگزین شود.

فیبرهای نوری چگونه کار می کنند؟

انتشار نور در فیبر نوری مستلزم این است که نور کاملاً درون فیبر محدود شود.

این امر با انعکاس داخلی کامل و انکسار مداوم انجام می شود.

انواع مختلف فیبر های نوری

سه نوع فیبر نوری وجود دارد که بر اساس مدل پخش نور توسط آنها، طبقه بندی می شوند:

?. فیبر نوری تک حالتی یا سینگل مد (Single-mode)

?. فیبر نوری چند حالتی یا مالتی مد (Multimode)با ضریب شکست پله ای

?. فیبر نوری چند حالتی یا مالتی مد (Multimode)با ضریب شکست مرحله ای

?.فیبرهای نوری ریزساختار(microstructured) نوع جدیدی ازفیبر های نوری هستند که با سه مورد فوق تفاوت هایی دارند. تفاوت اصلی این دو ، در روش کنترل نور می باشد.

چرا باید درباره ی انواع مختلف فیبر های نوری اطلاع داشته باشید؟

استفاده از انواع مختلف فیبرهای نوری برای برقراری ارتباط ، به شناخت صحیح آنها وابسته است. مهندسان ارتباطات یا تکنسین های شبکه ، قبل از طراحی شبکه ای ازفیبر های نوری باید به خوبی از اصول اولیه فیبر های نوری و کارایی آنها آگاهی داشته باشند تا بتوانند به خوبی تصمیم گیری کنند.

شناختن فیبر های نوری به شما کمک می کند تا براساس نیاز خود یک تصمیم هوشمندانه بگیرید.

تک حالتی و چند حالتی بودن فیبر نوری یعنی چه؟ / نظریه حالت چیست؟

ما قصد داریم داده ها را با استفاده از نور انتقال دهیم. از این رو ، از فیبرهای نوری استفاده می کنیم . فیبر های نوری کابلهای مخصوصی هستند که می توانند پرتوی نور را هدایت کنند.

برای درک رفتار امواج الکترومغناطیسی در موج برها ، از نظریه ای استفاده می کنیم که به عنوان تئوری حالت شناخته می شود. تئوری حالت در اصل امواج الکترومغناطیسی را بر اساس طول موج به حالت های مختلف طبقه بندی می کند. شما می توانید در ادامه ی این مقاله تئوری حالت نور را یاد بگیرید.

فیبر نوری تک حالتی یا سینگل مد (Single-mode)

همان طور که از نام آن پیدا است ، این نوع فیبر نوری تنها یک حالت نور را منتقل می کند. به عبارت دیگر ، می تواند تنها یک طول موج از نور را در طول خود حمل کند.

این طول موج معمولاً ???? نانومتر یا ???? نانومتر است.

ممکن است شما فکر کنید که این امر ، قابلیت انتقال اطلاعات را محدود می کند. اما فیبر نوری تک حالتی بسیار بهتر ازفیبر های نوری چند حالتی کار می کند زیرا پهنای باند بیشتری دارد و بنابراین سرعت آن بی نظیر است.

جالب است که بدانید فیبر های تک حالتی بعد ازفیبر های چند حالتی به وجود آمده اند. درواقع آنها جدیدتر از کابل های چند حالتی هستند.

این کابل ها می توانند با داشتن یک هسته کوچک فقط یک حالت نور را انتقال دهند. درواقع می توانیم بگوییم که در اصل قطر هسته به اندازه ی طول موج نوری است که از آن عبور می کند.

فقط لیزرها به عنوان منبع نور استفاده می شوند. نور مورد استفاده درفیبر های تک حالتی در بخش مرئی طیف قابل رویت نیستند.

از آنجا که نور در یک مسیر مستقیم حرکت می کند ، تلفات کمتری دارد و می توان از آن در برنامه هایی که به مسافت طولانی تر نیاز دارند استفاده کرد.

یک نقطه ضعف فیبر تک حالتی این است که جفت شدن آنها سخت است.

فیبر نوری چند حالتی یا مالتی مد (Multimode)

همانطور که از نام آن پیدا است ، این نوع ازفیبر های نوری اجازه می دهند تا چندین حالت نور در امتداد محور آنها حرکت کنند.

برای توضیح بیشتر می توانیم بگوییم ، آنها می توانند این کار را با داشتن هسته قطورتر انجام دهند.

طول موج امواج نور درفیبر های چند حالتی در طیف مرئی از ??? تا ???? نانومتر قرار دارند.

بازتاب امواج داخل فیبر چند حالتی در هر حالت با زوایای مختلفی اتفاق می افتد. در نتیجه ، بر اساس این زاویه ها ، تعداد بازتاب ها می توانند متفاوت باشند.

از آنجا که اساس فیبر نوری برای برقراری ارتباط ، بازتاب داخلی است ، تمام حالت های دارای زاویه حادثه که باعث انعکاس کامل داخلی نمی شوند ، توسط روکش جذب می شوند.

ما می توانیم حالتی با مرتبه بالاتر داشته باشیم ، امواج عرضی بر محور موجبر موج می توانند بارها منعکس شوند. در حقیقت ، به دلیل افزایش بازتاب در زوایای غیرمعمول ، حالت های مرتبه بالاتر می توانند کاملاً درون کابل از بین بروند.

حالت های دارای مرتبه پایین نسبتاً عرضی یا حتی کاملاً مستقیم اند و از این رو نسبتاً بهتر هدایت می شوند.

دو نوع فیبر نوری چند حالتی وجود دارد:

• فیبر نوری چند حالتی یا مالتی مد (Multimode)با ضریب شکست پله ای
• فیبر نوری چند حالتی یا مالتی مد (Multimode)با ضریب شکست پله ای مرحله ای

1. فیبر نوری چند حالتی یا مالتی مد (Multimode)با ضریب شکست پله ای

ضریب شکست هسته مولتی مد در کل کابل یکنواخت است.

1. فیبر نوری چند حالتی یا مالتی مد (Multimode)با ضریب شکست پله ای مرحله ای

ضریب شکست هسته از شعاع مرکزی تا سطح آن تغییر می کند.

این موضوع چه اهمیتی دارد؟

اگر به شکل فیبر های چند حالتی با ضریب شکست پله ای و مرحله ای نگاه کنید ، متوجه خواهید شد که امواج موجود در فیبر چند حالتی با ضریب شکست پله ای در زمانهای مختلف به یک نقطه واحد می رسند. این امر به این دلیل است که حالت های مختلف ،سرعت های مختلفی دارند. در نتیجه این امر باعث کاهش پهنای باند می شود. به این کار پراکندگی یا تحریف میانی گفته می شود.

با این حال ، این مسئله با استفاده ازفیبر های مالتی مد با ضریب شکست مرحله ای قابل کاهش است.

فیبر های نوری ریزساختار

اینها انواع جدیدی از کابل های فیبر نوری هستند. آنها مفهومی کاملاً متفاوت از استفاده از نور برای برقراری ارتباط را بیان می کنند. در انواع فیبر های نوری که در بالا به آنها اشاره شد ، انتقال نور به دلیل وجود بازتاب کلی داخلی و شاخص های انکسار هسته و روکش انجام می شد. درفیبر های نوری ریزساختار ، از ساختار فیزیکی موج بر در مقیاس نانو برای هدایت نور استفاده می شود.

انواع مختلف فیبر های نوری ریزساختار عبارت اند از:

• کریستال های فوتونی

•فیبر های Air-clad یا double-clad

•فیبر های فرنل

منابع :

https://physicsabout.com/fiber-optic/

https://technobyte.org/types-of-optical-fibers-structure-of-optical-fibers/

The post چه کسی فیبرهای نوری را اختراع کرده است؟ appeared first on فروشگاه اینترنتی نود - Node Shop.

ریمپ خودرو چیست و چه مزایایی دارد؟

ریمپ خودرو چیست و چه مزایایی دارد؟

شاید اگر خودتان را فردی ماشین باز می دانید و اهل تقویت خودرو هستید، اصطلاح ریمپ کردن خودرو را شنیده باشید یا حتی با آن تا حدودی آشنا باشید، فرقی نمی کند اطلاعات جامع یا کاملی در این باره دارید یا هنوز تنها نام آن را شنیده اید و بدنبال اطلاعات بیشتری هستید. با ما همراه شوید تا هر آنچه لازم است درباره ریمپ ای سی یو ecu بدانید را با شما در میان بگذاریم و فراموش نکنید نظرات خود را برای ما بنویسید و سوالات خود را در انتهای این مقاله بپرسید.

ریمپ چیست؟

ریمپ چیست؟ در حقیقت بهینه سازی برنامه کامپیوتر یا ای سی یو ECU خودرو شما را ریمپ Remap می گویند. در این فرآیند کدهای کامپیوتر خودرو که به زبان برنامه نویسی C نوشته شده است، تغییر می کند و بازنویسی و اصلاح می گردد.

اما کار این کدها چیست؟ این کدها در واقع مربوط به پارامترهایی می شود که سنسورها و عملگرهای خودروی شما بر پایه آن واکنش نشان می دهند. سنسورهای خودرو، خود یک قطعه الکتورمکانیکی هستند که وظیفه مشخصی دارند: دریافت اطلاعات از محیط بیرونی یا درونی خودرو و ارسال این داده ها به بخش ای سی یو.

این داده ها پس از جمع آوری توسط سنسورها و حسگرها، برای ایسیو فرستاده می شود و کامپیوتر خودرو پس از دریافت آنها و تحلیل داده ها فرمان خود را به عملگرهای خودرو، مانند سوزن های انژکتور یا دریچه گاز می فرستند.

با ریمپ ای سی یو، در واقع عمل احتراق درون موتور خودرو به طور انفجاری و در راستای افزایش نیروی محرکه با قدرت خیلی بیشتری به قطعات مکانیکی مانند پیستون ها، میله های اتصال، کلاچ، گیربکس، شفت ها و ... منتقل می شود و شتاب بیشتری به راننده می دهد.

به عمل تقویت نرم افزاری، اصلاح و بهینه سازی کدهای کامپیوتر ECU ، ریمپ ایسیو می گویند که بر خلاف آنچه عوام می پندارند نه تنها به موتور خودروی شما آسیبی وارد نمی کند بلکه طول عمر آن را افزایش می دهد.

ریمپ ecu چطور انجام می شود؟

فرض کنید کامپیوتر خودرو شما طوری طراحی شده است که می تواند مخلوط سوخت و هوا را برای جلوگیری از سرعت زیاد کم کند، در صورتی که شما بخواهید شرایط بهتری از نظر سرعت و شتاب داشته باشید و برای مثال برای مسابقات آماده شوید، آنگاه می توان ریمپ را انجام داد و اجازه دهیم که موتور هرچه قدر که شما میخواهید به چرخ ها نیرو وارد کند.

ریمپ چه فایده ای دارد؟

اگر می خواهید از ظرفیت و قدرت واقعی موتور خود لذت ببرید، ریمپ ایسیو بهترین راهکار است. با این کار شما می توانید تغییراتی بزرگی در عملکرد موتور صورت دهید که منجر به بالا رفتن سرعت و برداشتن محدودیت شتاب خودرو می گردد.

در برخی موارد هم ممکن است بخواهید مصرف سوخت را مدیریت کنید.

در مجموع تمام موارد زیر از مزایای ریمپ حرفه ای و کارشناسانه است:

• افزایش شتاب خودرو
• لغو محدودیت سرعت
• کاهش مصرف سوخت

کدام خودروهای داخلی را می توان ریمپ کرد؟

در مجموع تمام خودروهایی که سیستم ای سی یو دارند قابل ریمپ هستند اما خودروهای پر متقاضی، پژو 206، دنا، پژو پارس، برلیانس و ال 90 هستند.

برای مثال ریمپ پژو 206 در مرکز تخصصی کاراک بر روی تمام مدل ها از انواع تیپ ها انجام می شود. ریمپ پژو 206 تیپ 1 گرفته تا 6، برای افزایش سرعت و قدرت خودرو، کاهش دمای کارکرد فن، از بین بردن کپ کردن اولیه و نهایتا بهره وری از تمام ظرفیت خودروی شما قابل انجام است.

مصرف سوخت پژو 206 شما با ریمپ بهبود می یابد چرا که با اصلاح جرقه زنی شمع ها و پاشش سوخت توسط سوزن های انژکتور و اصلاح هوادهی دریچه گاز ماشین تمام راه ها برای هدر رفت سوخت از بین می رود.

مجموع خدمات ریمپ ایسیو 206 که در مرکز ریمپ و چیپ تیونینگ کاراک ارائه میگردد :

1- افزایش سرعت و قدرت 206

2- افزایش سرعت و شتاب اولیه 206

3- کاهش دمای کارکرد فن

4- رفع کپ حین حرکت 206

5- برداشتن کاتاف ( حذف محدودیت دور موتور )

6- کاهش مصرف سوخت ( تنها با فول ریمپ ارائه میگردد )

7- حذف لرزش خودرو در حالت درجا ( حالت سلو )

8- افزایش شتاب ثانویه 206

9- رفع کپ اولیه 206 ( بسیاری از مشتریان را به وجد آورده )

10- فول ریمپ 206 شامل تمام موارد فوق میباشد

برای اطلاعات بیشتر با شماره 09193035101 مرکز تخصصی کاراک تماس بگیرید.

منبع: اصفهان شرق

آتلیه کودک باید دارای چه ویژگی های باشد؟

آتلیه کودک باید دارای چه ویژگی های باشد؟

یک آ

تلیه عکس کودک باید دارای ویژگی های منحصر به فردی باشد

آتلیه کودک با برخی از ویژگی های خاص می تواند برای عکس برداری از کودک مناسب باشد. اگر این ویژگی ها را یک آتلیه نداشته باشد، قطعا نمی تواند عکس های خوبی از کودک شما بگیرد. هر لحظه از زندگی کودک را، شما فقط همان موقع می توانید ببینید و برخی مواقع دوست دارید که این لحظات را ثبت کنید و به یادگار بگذارید. در این مواقع شما می توانید به یک آتلیه کودک مراجعه می کنید! یک عکاسی با عکس های همیشه ماندگار خود برای ثبت این لحظات می تواند مفید باشد. اما اگر آتلیه یا عکاسی به خوبی از پس این کار بر نیاید، نخواهد توانست عکس های خوبی بگیرد و در نهایت عکس هایی که برای شما به یادگار می مانند، بی کیفیت و فاقد ارزش خاصی هستند.

اگر می خواهید بدانید که یک آتلیه عکس کودک چه ویژگی هایی باید داشته باشد و چگونه می توانید بهترین آتلیه عکس کودک را انتخاب کنید، پس ادامه ی مقاله را از دست ندهید.

ویژگی های آتلیه عکس کودک

آتلیه عروس و آتلیه کودک دکور و فضای کاملا متفاوتی دارند، یک آتلیه کودک باید دارای ویژگی های خاص و منحصر به فردی باشد تا بتواند عکس های زیبا و جذاب ار کودک شما بگیرد. از ژست کودک گرفته تا نحوه برخورد پرسنل و عکاس با کودک، همه جزو موارد با اهمیتی هستند که در ادامه به توضیح آن ها خواهیم پرداخت!

لیست بهترین آتلیه های کودک تهران را مشاهده نمایید.

مصاحبه با آتلیه

شما باید خود را برای نحوه مصاحبه در دیدار با آتلیه ها آماده کنید. لیستی از سئوالات را درباره مسئله هایی که برایتان در مورد عکس برداری پیش آماده، روی یک کاغذ لیست کنید و کاغذ را در هنگام مصاحبه به همراه داشته باشید تا همه ی سئوالات خود را از پرسنل آتلیه بپرسید.

نحوه برخورد پرسنل و عکاس با کودک

نحوه برخورد پرسنل و عکاس با کودک باید به شکل درست و مناسبی باشد

کودک در جایی که احساس راحتی نداشته باشد یا گریه می کند یا احساس بدش را در چهره اش نشان می دهد! به همین جهت یک آتلیه عکس کودک حرفه ای باید عکاس و پرسنل خوبی داشته باشد تا با کودک به خوبی ارتباط برقرار کنند و بتوانند لبخند را بر لبان کودک بیاورند.

آنها باید از شیوه های برخورد با کودکان مطلع باشند و طوری با کودک رفتار کنند که کودک احساس خوبی داشته باشد; در نتیجه ی این احساس خوب، آنها می توانند عکس های مناسب و زیبایی از کودک بگیرند.

با این اوصاف اگر کارکنان یک آتلیه عکاسی برخورد نامناسبی با کودک داشتند یا خنداندن و راضی کردن کودک را به اختیار شما گذاشتند، بهتر است در جریان باشید که پرسنل این آتلیه از مهارت کافی برخوردار نیستند و نمی توانند عکس های خوبی از کودک شما بگیرند. البته که شما هم در خنداندن کودک می توانید دخالت کنید; اما این جزو مهارت های یک عکاس کودک باید باشد که بدون دخالت والدین بتواند با کودک دوست شود و لبخند را به لبان او بیاورد.

اتاق عکاسی مناسب

یک آتلیه عکس کودک نباید فضای کوچکی داشته باشد! بلکه باید جدای از اتاق های دیگر، یک اتاق مخصوص عکس برداری از کودک دارا باشد. این اتاق باید زیبایی خاصی داشته تا پشت زمینه ای زیبا برای عکس شما به ارمغان بیاورد. این محیط به گونه ای باید باشد که کودک در آن احساس راحتی کند و بتواند با محیط آنجا برای لحظاتی هم که شده کنار بیاید.

علاوه بر این، اتاق عکاسی باید به قدری فضای کافی داشته باشد که علاوه بر نور طبیعی بتوان از نور مصنوعی هم در آنجا استفاده کرد تا نورپردازی در عکس ها به بهترین شکل انجام شود.

این اتاق می بایست دکور های مناسبی برای عکس برداری داشته باشد تا جدای از رضایت کودک و نورپردازی بتواند به زیبایی عکس کمک کند. گرچه چهره ی کودک خود دارای زیبای خاصی است اما با یک دکور جالب می توان یک عکس بسیار زیبا از او گرفت.

ابزار کار حرفه ای

ابزار کار آتلیه عکس کودک باید حرفه ای و پیشرفته باشد

آتلیه باید ابزار مناسب و حرفه ای برای عکس برداری از کودک دارا باشد. این ابزار باید به گونه ای باشند که عکاس به صورت کامل، کار با آنها را آموزش دیده باشد تا در عکس برداری از کودک نهایت دقت را لحاظ کند.

ابزار کار شاید مهمترین بخش هر کار هستند و اگر برای عکاس ابزار کار مناسبی وجود نداشته باشد، حال عکاس هر چند حرفه ای هم باشد، نخواهد توانست عکس خوبی بگیرد! پس در انتخاب یک آتلیه با ابزار کار حرفه ای دقت داشته باشید. اطلاعات لازم در مورد ابزار کار را می توانید از سطح اینترنت دریافت کنید. لازم نیست حتما از اطلاعات خیلی زیادی برخوردار باشید، بلکه تا همین حد که بدانید برای عکس برداری از کودک چه ابزارهایی نیاز است یا به عنوان مثال بهترین دوربین ها برای عکاسی چه دوربین هایی هستند، کافیست.

قیمت مناسب

یک آتلیه باید با توجه به نوع کارش، هزینه را از شما دریافت کند. البته توجه کنید که شما شاید چند بار بیشتر هزینه ی آتلیه برای عکس برداری از فرزندتان را نپردازید، پس بهترین آتلیه را انتخاب کنید. قطعا بهترین ها در کنار مزایایی که برای شما دارند، هزینه هایی هم خواهند داشت که این هزینه ها نسبت به مزایا خیلی کمتر می باشد.

اکثر آتلیه ها هم آتلیه عروس هستند و هم آتلیه کودک، بهتر است برای اینکه بهترین آتلیه با بهترین قیمت را پیدا کنید هم از آتلیه های تخصصی کودک بازدید کنید و هم آتلیه هایی که کار عروسی و کودک رو انجام میدن.

بهتر است قبل از ارفتن به آتلیه های نمونه کارهای آنها را در وب سایت های بررسی آتلیه های مشاهده کنید و از نظرات سایرین که از خدمات آنها استفاده نموده اند آگاه شوید و سپس آتلیه هایی را که مناسب هستند رو به صورت حضوری بررسی نمایید.

لیست بهترین آتلیه های عکاسی تهران را مشاهده نمایید.

نکاتی قبل از مراجعه به آتلیه عکس کودک

قبل از مراجعه به آتلیه، جدای از بررسی ویژگی های آتلیه باید به عوامل دیگری توجه داشته باشید که در ادامه به توضیح آنها خواهیم پرداخت.

لباس مناسب برای فرزندتان انتخاب کنید

لباس هایی برای فرزندتان انتخاب کنید که به تن او می نشیند! از تن کردن لباس های تنگ یا گشاد برای کودک خودداری کنید. بیشتر از لباس هایی با رنگ شاد استفاده نمایید. از لباسی استفاده کنید که در زمان عکس برداری، کودک در آن احساس راحتی کند و عکاس بتواند ژست هایی که از کودک می خواهد را در او به وجود آورد و کودک به دلیل تنگی لباس یا … احساس ناراحتی نداشته باشد.

به کودک احساس آرامش دهید

برای حضور در آتلیه عکس کودک باید آرامش ذهنی در فرزندتان به وجود آورید

قبل از اینکه با کودک به آتلیه مراجعه کنید، به او احساس خوبی القا کنید. در او شادی به وجود بیاورید و اگر ناراحت است، زمان رفتن به آتلیه را به تعویق بیندازید. قطعا لبخند های واقعی کودک، عکس های زیباتری به ارمغان می آورد! پس در رفتن به آتلیه در زمانی که کودک احساس خوبی ندارد، خودداری کنید.

قبل از اینکه کودک را برای عکس گرفتن آماده کنید، برای او خوراکی هایی بخرید و از رفع گرسنگی یا تشنگی اش مطمئن شوید. اگر کودک گرسنه یا تشنه باشد، بی تابی خواهد کرد و همین بی تابی باعث گرفتن عکس هایی نامناسب می شود.

نمونه عکس در دست داشته باشید

قبل از مراجعه به آتلیه کودک، نمونه عکس هایی در اختیار داشته باشید تا به عکاس نشان دهید و در صورت تمایل از او بخواهید که مانند نمونه ها از کودک شما عکس بگیرد. برای پیدا کردن نمونه ها می توانید به وب سایت ها، شبکه های اجتماعی و … مراجعه کنید!همچنین می توانید پیشنهاد عکاسی در فضای باز مانند باغ عکاسی رو بدهید.

در صورت انجام این کار شما بعد از دیدن چند نمونه، تا حدودی توانایی تشخیص عکس های حرفه ای و غیر حرفه ای را به دست خواهید آورد! آن زمان می توانید نسبت به کیفیت کار آتلیه ای که می خواهید برای عکس برداری به آنجا مراجعه کنید، اطلاع پیدا نمایید و با مقایسه رزومه و نمونه عکس های آن با عکس هایی که جستجو کرده اید، از کیفیت عکس های آنجا مطمئن شوید.

چند نکته در انتخاب آتلیه

نکات زیر دربرای انواع آتلیه عروس و آتلیه کودک صدق میکند:

• آتلیه باید سقفی با ارتفاع بلند داشته باشد تا برای نور پردازی و … به مشکل بر نخورد.
• آتلیه باید دارای محلی برای تعویض لباس باشد.
• آتلیه باید دارای امکاناتی از جمله سرویس بهداشتی و … باشد.
• نور طبیعی بهتر از نور مصنوعی است! پس تا جایی که امکان دارد از عکاس بخواهید از نور طبیعی برای نورپردازی استفاده کند.

منبع : سایت بیاتو عروسی

قبل از تمرین چه بخوریم، هنگام تمرین و بعد از ورزش چگونه تغذیه کنیم؟

قبل از تمرین چه بخوریم، هنگام تمرین و بعد از ورزش چگونه تغذیه کنیم؟

در حین تمرین مهم ترین نکته مصرف آب است. بدن شما در حین فعالیت به میزان آب بیشتری نیاز دارد.

تغذیه قبل از تمرین چگونه باشد؟

• وعده ی قبل تمرین خود را حدود یک تا دو ساعت قبل تمرین بخورید تا فرصت برای هضم آن باشد. این که یک ساعت فاصله باشد یا دو ساعت بستگی به میزان وعده ای دارد که متخصص یا مربی برای شما در نظر گرفته اند.
• قبل از تمرین خوب آب بنوشید. بدن شما قبل تمرین باید هیدراته باشد.
• همانطور که گفته شد کربوهیدرات برای سوخت رسانی به عضله حرف اول را می زند. وعده ی قبل تمرین باید حاوی کربوهیدرات باشد. این کربوهیدرات به ذخایر گلیکوژنی کبد و ماهیچه های شما رفته و باعث قدرت شما نیز می شود.
• از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنید، مانند نان سبوس دار، ماکارونی، سیب زمینی و میوه ها استفاده کنید تا در تمام طول تمرین سوخت عضلانی شما محفوظ باشد. کربوهیدرات های ساده مانند قند و شکر همان ابتدای تمرین مصرف می شوند.
• وعده ی قبل تمرین باید دارای مقدار متوسط پروتئین باشد.
• غذاهای کم چرب را برای وعده ی قبل تمرین انتخاب کنید، چربی از جمله مواد دیر هضم می باشد که معده را به مدت طولانی درگیر هضم خود خواهد کرد. در مورد پروتئین هم اگر میزان مصرفش زیاد باشد همین اتفاق می افتد و بیشتر گردش خون به سمت معده رفته و از قدرت و نتیجه گیری تمرین شما می کاهد.
• بهتر است حدود نیم ساعت قبل تمرین میزان کمی میوه مصرف کنید.
• ساندویچ مرغ یا تخم مرغ با نان سبوسدار و همینطور میوه می توانند نمونه های خوبی برای تغذیه قبل تمرین باشند.

در حین ورزش تغذیه تمرینی چطور باشد؟

در حین تمرین مهم ترین نکته مصرف آب است. بدن شما در حین فعالیت به میزان آب بیشتری نیاز دارد، برای فعالیت های حیاتی، تعادل دمایی، رشد عضلات و حتی چربی سوزی. پس سعی کنید هر 15-20 دقیقه یک لیوان آب مصرف کنید البته به شرطی که موجب سنگینی و ناراحتی شما نشود.

در مورد نوشیدنی ورزشی و سوخت رسانی به عضلات در حین تمرین نیز 6-8% نوشیدنی می تواند حاوی کربوهیدرات باشد، به خصوص اگر هدف افزایش حجم عضلانی باشد. کربوهیدرات مصرفی در حین تمرین به دلیل اینکه باید فوری در اختیار سلول ها قرار گیرند ترجیحا کربوهیدرات ساده مانند شکر باشد.

نوشیدنی ورزشی بخصوص پس از یک ساعت از تمرین اهمیت زیادی پیدا می کند. می توانید مقداری نمک و شکر (میزان به دستور متخصص یا مربی بر اساس شرایط شخص تعیین می شود) را به عنوان نوشیدنی ورزشی مصرف کنید و از آبلیمو برای طعم دهی استفاده کنید.

فرصت طلایی  برای سوخت رسانی به عضله، بعد تمرین

اکنون زمانی است که شما پس فعالیت انرژی زیادی را سوزانده اید و بدن شما با ذخایر خالی در انتظار مواد غذایی است. این زمان بهترین زمان برای رشد عضلانی می باشد و تغذیه در این مرحله اهمیت زیادی دارد. به چند نکته در رابطه با تغذیه پس از تمرین توجه کنید:

• همانطور که گفته شد اکنون بدن شما نیازمند انرژی است. حدود 20-60 دقیقه پس از تمرین بهترین زمان برای سوخت رسانی به عضله می باشد.
• کربوهیدرات سوخت اصلی سلول های شماست. پروتئین نیز در حجم عضلانی اهمیت زیادی دارد. پس وعده پس از تمرین حتما دارای این دو ماده باشد.
• پس از تمرین بهتر است بلافاصله از کربوهیدرات ساده استفاده کنید، مانند آب میوه. البته کربوهیدرات پیچیده نیز که در مورد قبلی توضیح دادیم تا یک ساعت پس از تمرین مصرف شود.
• ساندویچ مرغ (مرغ سرخ نشده باشد)، ساندویچ کره بادام زمینی و شیرکاکائو می توانند وعده های خوبی برای مصرف پس از تمرین باشند.
• بسیاری افراد در رابطه با اهمیت شیرکاکائو پس از تمرین کنجکاو هستند. شیرکاکائو نیز به دلیل این که هم دارای کربوهیدرات و هم پروتئین می باشد می تواند پس از تمرین گزینه مناسبی باشد. البته به شرط کم چرب بودن.

چرا تغذیه مهم است!

همانطور که می دانید تناسب اندام تابع سه فاکتور مهم شامل تمرین، تغذیه و خواب می باشد. در این مقاله سعی شد در رابطه با جزئی از تغذیه، که مربوط به تغذیه تمرینی می باشد صحبت شود.

موارد گفته شده تقریبا برای تمامی ورزش ها می تواند کاربرد داشته باشد اما در ورزش های مختلف شاید کمی تفاوت در نحوه تغذیه وجود داشته باشد که متخصصین فعال در این زمینه ها تصمیم گیرنده برای جزئیات این مسائل می باشند. میزان غذای مصرفی برای تمرین نیز بر اساس میزان فعالیت شخص و ویژگی های فردی متغیر است.